ΔΩΡΕΑΝ ΑΠΟΣΤΟΛΗ ΣΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ ΓΙΑ ΠΑΡΑΓΓΕΛΙΕΣ ΑΝΩ ΤΩΝ 49€

4 χρόνια amino animo = δώρα για όλους!

ημέρες
ώρες
λεπτά
δευτερόλεπτα

ΣΠΙΤΙΚΟ ΑΜΥΓΔΑΛΟΒΟΥΤΥΡΟ ΜΕ ΠΡΩΤΕΪΝΗ ΑΜΥΓΔΑΛΟΥ AMINO ANIMO

Μερίδες: 1 μπολ
Χρόνος προετοιμασίας: 15-20 λεπτά
Συνολική πρωτεΐνη AMINO ANIMO: 20 γρ.
Συνταγή: Νίκος Γαϊτάνος

Το σπιτικό αμυγδαλοβούτυρο είναι μακράν πιο νόστιμο και πιο θρεπτικό. Με κρεμώδη υφή, πλούσια γεύση ψημένου καρπού και μεγάλη περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη λόγω της προσθήκης φυτικής Πρωτεΐνης Αμυγδάλου AMINO ANIMO. Θα γίνει η αγαπημένη σου συνήθεια για το ψωμί ή το oatmeal σου.

Υλικά

Προετοιμασία

  1. Ψήστε τα αμύγδαλα για 10 λεπτά σε προθερμασμένο φούρνο στους 160°C.
  2. Αν χρησιμοποιήσετε ωμά αμύγδαλα, θα χρειαστείτε περισσότερη ώρα και 2 κ.σ. ελαιόλαδο.
  3. Βάλτε τα αμύγδαλα και όλα τα υπόλοιπα υλικά σε ένα μπλέντερ και χτυπήστε διαρκώς. Αν ζεσταίνεται το μπλέντερ σας, σταματήστε και αφήστε το να κρυώσει για λίγο.
  4. Όσο χτυπάτε τα αμύγδαλα, θα παρατηρείτε ότι αρχίζουν να βγάζουν το λάδι τους και να κολλάει το μείγμα στην επιφάνεια του μπλέντερ. Θα χρειαστεί να σταματάτε τη διαδικασία ανά διαστήματα και με μία σπάτουλα ή ένα κουτάλι να ξεκολλάτε από τα τοιχώματα το μείγμα.
  5. Όσο περνάει η ώρα, θα πρέπει να επαναλαμβάνετε τη διαδικασία πιο συχνά, καθώς θα γίνεται πιο λιπαρό το μείγμα.
  6. Το σπιτικό αμυγδαλοβούτυρο είναι έτοιμο όταν σταματήσει να κολλάει στα τοιχώματα και πάρει μορφή βουτύρου.

Μοιράσου αυτή τη συνταγή!

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΗ ΓΕΥΣΗ...