ΑΜΥΓΔΑΛΟΥ Archives

ΤΥΡΟΜΠΑΛΕΣ ΜΕ ΚΑΣΙΟΥΣ & ΠΡΩΤΕΪΝΗ ΑΜΥΓΔΑΛΟΥ AMINO ANIMO

Μερίδες: 10
Χρόνος προετοιμασίας: 10-15 λεπτά (1 ώρα στο ψυγείο)
Συνολική πρωτεΐνη AMINO ANIMO: 50 γρ.
Συνταγή: Νίκος Γαϊτάνος

Αγαπάς τις τυρένιες γεύσεις; Αυτές οι vegan τυρόμπαλες συνδυάζουν κρεμώδη υφή και τραγανά στοιχεία. Κράτα τες στο ψυγείο κι απόλαυσέ τες σαν ένα θρεπτικό και πρωτεϊνούχο ορεκτικό ή και σαν ένα γρήγορο σνακ.

ΣΠΙΤΙΚΟ ΑΜΥΓΔΑΛΟΒΟΥΤΥΡΟ ΜΕ ΠΡΩΤΕΪΝΗ ΑΜΥΓΔΑΛΟΥ AMINO ANIMO

Μερίδες: 1 μπολ
Χρόνος προετοιμασίας: 15-20 λεπτά
Συνολική πρωτεΐνη AMINO ANIMO: 20 γρ.
Συνταγή: Νίκος Γαϊτάνος

Το σπιτικό αμυγδαλοβούτυρο είναι μακράν πιο νόστιμο και πιο θρεπτικό. Με κρεμώδη υφή, πλούσια γεύση ψημένου καρπού και μεγάλη περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη λόγω της προσθήκης φυτικής Πρωτεΐνης Αμυγδάλου AMINO ANIMO. Θα γίνει η αγαπημένη σου συνήθεια για το ψωμί ή το oatmeal σου.

ΜΠΙΣΚΟΤΑ ΚΑΡΠΩΝ ΜΕ ΠΡΩΤΕΪΝΗ ΑΜΥΓΔΑΛΟΥ AMINO ANIMO

Μερίδες: 12
Χρόνος προετοιμασίας: 15 λεπτά

Συνολική οργανική πρωτεΐνη AMINO ANIMO: 60 γρ.
Συνταγή: Δάκης Δουβλετής
(A Day Without Gluten)

Ξεχάστε τα κλασικά μπισκότα cookies με αλεύρι, ζάχαρη και κομμάτια σοκολάτας. Απολαύστε εύκολα και γρήγορα, vegan και gluten-free μπισκότα καρπών με φυτική Πρωτεΐνη Αμυγδάλου ΑMINO ANIMO. Το ιδανικό υγιεινό και χορταστικό σνακ, χωρίς αλεύρι και ζάχαρη, για κάθε στιγμή της ημέρας. Κάθε μπουκιά κι έκρηξη ενέργειας!

ΑΛΜΥΡΑ PANCAKES ΓΛΥΚΟΠΑΤΑΤΑΣ ΜΕ ΠΡΩΤΕΪΝΗ ΑΜΥΓΔΑΛΟΥ ΑΜΙΝΟ ΑΝΙΜΟ

Μερίδες: 2
Χρόνος προετοιμασίας: 1 ώρα
Συνολική οργανική πρωτεΐνη AMINO ANIMO: 50 γρ. (+ 20 γρ. για τη φάβα).
Συνταγή: Νίκος Γαϊτάνος

Τα pancakes έχουν καθιερωθεί ως το πιο δημοφιλές brunch πιάτο. Είναι γρήγορα, αφράτα, πεντανόστιμα και με άπειρες επιλογές σε topings. Εμείς σας προτείνουμε να δοκιμάσετε την αλμυρή vegan εκδοχή τους, με γλυκοπατάτα και οργανική πρωτεΐνη αμυγδάλου, με χειροποίητη φάβα και γλυκόξινο λάχανο ή όποια άλλα υλικά επιθυμείτε από πάνω.

ΠΟΥΤΙΓΚΑ ΜΕ ΣΠΟΡΟΥΣ CHIA, ΒΡΩΜΗ ΚΑΙ ΠΡΩΤΕΪΝΗ ΑΜΥΓΔΑΛΟΥ AMINO ANIMO

Μερίδες: 2
Χρόνος προετοιμασίας: 15 λεπτά
Συνολική οργανική πρωτεΐνη AMINO ANIMO: 20 γρ.
Συνταγή: Κάρολος Μιχαηλίδης (The Food Architect)

Για όλους εσάς που η μέρα σας ξεκινάει από το πρωί με πολύ εντατικούς ρυθμούς και δεν έχετε χρόνο για ένα δυναμωτικό πρωινό, αυτή η υγιεινή πουτίγκα με σπόρους chia είναι η καλύτερη πρόταση. Μπορείτε να την προετοιμάσετε από το προηγούμενο βράδυ ή ακόμη και 2-3 μέρες πριν και να την πάρετε μαζί σας στη δουλειά ή στο γυμναστήριο. Δεν χρειάζεται μαγείρεμα και προσαρμόζεται στις γευστικές προτιμήσεις του καθενός. Plus οι σπόροι chia αποτελούν άριστη πηγή πρωτεΐνης και θα σας κρατήσουν χορτάτους για αρκετή ώρα!