ΠΡΩΤΕΪΝΗ & ΔΙΑΒΗΤΗΣ: ΠΟΣΗ ΠΡΩΤΕΪΝΗ ΧΡΕΙΑΖΟΜΑΣΤΕ;
Η πρωτεΐνη δεν φαίνεται να επηρεάζει άμεσα τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα. Προσπαθήστε να λαμβάνετε όσες πρωτεΐνες χρειάζεστε και συνδυάστε τες με τροφές χαμηλές σε λιπαρά και υδατάνθρακες.
ΤΡΟΦΕΣ ΠΛΟΥΣΙΕΣ ΣΕ ΠΡΩΤΕΪΝΗ ΚΑΙ ΟΙ ΚΑΛΥΤΕΡΟΙ ΣΥΝΔΥΑΣΜΟΙ ΑΥΤΩΝ
Οι πρωτεΐνες εντοπίζονται σε τροφές που μπορείς να συμπεριλάβεις στη διατροφική σου καθημερινότητα. Ανακάλυψε εύστοχους και ποιοτικούς διατροφικούς συνδυασμούς που εξασφαλίζουν όλα τα απαραίτητα αμινοξέα συνάμα με κορεσμό και πλήρη θρέψη.
ΠΡΩΤΕΪΝΗ ΚΑΙ ΝΕΦΡΑ: ΕΠΗΡΕΑΖΕΙ ΤΗ ΝΕΦΡΙΚΗ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ;
Στον υγιή πληθυσμό η πρόσληψη πρωτεΐνης από διατροφικές πηγές ή/και από υψηλής ποιότητας φυτικά συμπληρώματα, στα πλαίσια μιας ισορροπημένης διατροφής, δεν απειλεί την υγεία των νεφρών.
ΠΩΣ Η ΠΡΟΣΛΗΨΗ ΠΡΩΤΕΪΝΗΣ ΕΠΗΡΕΑΖΕΙ ΤΟΝ ΥΠΝΟ
Ο ύπνος αποτελεί έναν απαραίτητο πυλώνα της υγείας μας. Παρόλα αυτά, συχνά τον παραμελούμε στην καθημερινή μας ζωή, επηρεάζοντας αρνητικά την απόδοσή μας, την κατάσταση της ψυχικής και σωματικής μας υγείας, καθώς και τη γενική μας διάθεση.
Η ΠΟΛΥΤΙΜΗ ΠΡΩΤΕΪΝΗ ΑΜΥΓΔΑΛΟΥ – ΜΙΑ ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΗ ΠΡΟΣΕΓΓΙΣΗ
Γνωρίστε όλα τα θρεπτικά συστατικά που περιέχει η πρωτεΐνη αμυγδάλου και τα οφέλη της για τον οργανισμό.