FREE SHIPPING IN GREECE FOR ORDERS OVER €49

GARLIC SPREAD WITH AMINO ANIMO SUNFLOWER PROTEIN

Servings: 2-3
Preparation time: 30 minutes
Total AMINO ANIMO protein: 20 gr.
Chef: Nikos Gaitanos

Garlic spread with an extra dose of protein? Yes please! As in all recipes with garlic or spices, you add as much garlic as you like.

Υλικά

  • 3 σκελίδες σκόρδο
  • 20 γρ. πρωτεΐνη ΑΜΙΝΟ ΑΝΙΜΟ SUNFLOWER
  • 1 κ.γ.  αλάτι
  • 1 1/2 κ.σ. μηλόξυδο
  • 1/2 κ.γ. χυμό λεμονιού
  • 12 γρ. ταχίνι
  • 1 κ.γ. σιρόπι αγαύης
  • 40 γρ. Ψίχα ηλιόσπορου
  • 100 γρ. ρύζι μπασμάτι βρασμένο
  • 30 ml ελαιόλαδο
  • 70 ml νερό

Προετοιμασία

  1. Τρίβουμε στο μπλέντερ την ψίχα ηλιόσπορου.
  2. Ψιλοκόβουμε το σκόρδο.
  3. Βάζουμε όλα τα υλικά στο μπλέντερ και χτυπάμε μέχρι να ομογενοποιηθούν.

Σερβίρουμε όπως είναι, ή αν θέλουμε με λίγη πάπρικα!

Share this recipe!

TASTE MORE...